Canicule et fortes chaleurs : Préservez-vous !

Recommandations en cas de canicule et fortes chaleurs

La canicule correspond à des températures très élevées pendant plusieurs jours et nuits consécutifs. Elle peut provoquer fatigue, déshydratation ou coup de chaleur. La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Sont considérés comme personnes à risque, les personnes âgées, les nourrissons et jeunes enfants, les femmes enceintes, les travailleurs en extérieur, les patients atteints de maladies chroniques ou de pathologies aigües, les patients qui prennent certains médicaments.

Pour se protéger :

• Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
• Restez au frais : fermez volets et fenêtres la journée, aérez la nuit.
• Portez des vêtements légers et évitez les efforts physiques aux heures chaudes.
• Rafraîchissez-vous avec des douches tièdes, un ventilateur ou un brumisateur.
• Privilégiez les endroits climatisés ou frais plusieurs heures par jour.
• Mangez léger, notamment des fruits et légumes.

Soyez solidaires :

• Prenez des nouvelles de vos proches et des personnes isolées.
• En cas de malaise ou de coup de chaleur, appelez rapidement les secours.

En cas de forte chaleur, un numéro d’information est disponible : Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit).

La commune dispose d’un registre pour contacter et aider les personnes isolées ou vulnérables, notamment en cas de canicule. Peuvent s’y inscrire :
• les personnes de 65 ans et plus vivant à domicile
• les personnes de plus de 60 ans inaptes au travail,
• les adultes handicapés vivant à domicile
• les personnes atteintes de pathologies nécessitant une aide.

L’inscription est facultative mais recommandée.
N'hésitez pas à vous faire connaître à l’accueil de la mairie : 04.67.25.00.08.

En cas de fortes chaleurs, points fraîcheurs dans les jardins de la mairie, salle des mariages (mairie) et médiathèque (aux horaires d'ouverture).

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